Garnalensalade
Ingrediënten voor 2 personen:
- 240 gr. Hollandse of Noorse garnalen
- half bosje koriander
- 1 bosuitje
- 1 halve komkommer
- 2 el. citroensap
- 1 el. olie
- ½ tl. zoetstof
Bereidingswijze:
- Was de koriander en knip de blaadjes klein.
- De bosui wassen en in smalle ringen snijden.
- Het stuk komkommer wassen en in dunne plakken snijden (of met de kaasschaaf plakjes maken)
- Leg op 2 borden plakjes komkommer en verdeel de garnalen er over.
- Maak een dressing van het citroensap, koriander, de olie, de zoetstof en wat peper.
- Strooi de uienringetjes er over en verdeel de dressing er op.
Bron: Voedingscentrum
Afvallen en de balans tussen lekker eten en slank blijven!
NewDiet Care biedt u de mogelijkheid op een veilige en gezonde manier af te vallen zonder hongergevoel en vooral: met blijvend resultaat.
U krijgt van ons professionele, persoonlijke begeleiding en ondersteuning en u moet de discipline opbrengen om tot het maximale resultaat te komen. Iedereen kan afvallen. Start met afslanken bij NewDiet Care.