Wat is het 4 weken Power Plan? Afvallen kan lastig zijn. Misschien heb je het al vaker geprobeerd, maar helaas zonder het gewenste resultaat. Heb je geen idee waar je eigenlijk precies op moet letten, mis je gebrek aan structuur of lukt het niet om vol te houden? Wij begrijpen die struggles.
Gefeliciteerd Roeli! Knap gedaan zo aan het einde van het jaar 8 kg lichter.
Het verhaal van Patricia 55 jaar – 22 kg Elke dag was een worsteling Toen ik begon met het PS. food & lifestyle programma, voelde ik me allesbehalve gelukkig in mijn eigen lichaam. Elke dag was een worsteling. Ik was moe, had last van mijn gewrichten en mijn zelfbeeld was erg laag. Ik […]
Kerstinspiratie 🙂 9 x koolhydraatarme kerstrecepten
5 doosjes voor de prijs van 4. Je betaalt nu € 110,- ipv € 137,50 geldig tot en met 8 dec 2024 🙂
Voeding in het Regeerakkoord in de podcast Broodje Jaap! met prof. dr. ir. Jaap Seidell!
Hij is er weer: de Kerst Challenge! Wat gaat de tijd toch snel, nog even en het is alweer kerst. Wil jij voor de feestdagen weer wat strakker in je vel zitten? Doe dan nu mee met onze Kerst Challenge! We beginnen begin oktober met wegen 🙂 Samen stellen we een haalbaar doel op. Voor […]
Wij zijn fan van Hanno Pijl! 🙂 Hanno Pijl is internist-endocrinoloog en hoogleraar Diabetologie in het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Hij is lid geweest van de Gezondheidsraad en voorzitter van het Partnerschap Overgewicht Nederland. Daarnaast heeft hij, in samenwerking met Pascale Naessens, diverse kookboeken uitgebracht (die je ook kunt vinden bij ons in de […]
“Vroeger kon ik alles eten zonder maar één gram aan te komen, nu kijk ik enkel nog maar naar het eten en kom ik al een kilo aan!” We hebben het dan vaak over een vertraagde stofwisseling, een frustratie voor velen van ons. Kunnen we hier iets aan doen en zo ja, wat?
Vakantiekilo’s? 6 tips om ze kwijt te raken De barbecues en wijntjes tijdens de vakantie kunnen soms extra vakantiekilo’s opleveren. Maar hoe raak je ze weer kwijt? De barbecues en wijntjes tijdens de vakantie kunnen soms extra vakantiekilo’s opleveren. Maar hoe raak je ze weer kwijt? Hopelijk heb je genoten van een heerlijke zomer! Misschien […]
