20 maart 2020

Praktische tips voor het coronavirus Het coronavirus is vrijwel overal het gesprek van de dag. Dit is ook niet vreemd aangezien het virus wereldwijd om zich heen grijpt én de maatregelen die zijn getroffen. De gevolgen zijn dan ook overal merkbaar. Mensen zijn aan het hamsteren geslagen, consulten die niet fysiek niet meer door kunnen […]

Lees verder

6 maart 2020

Lees verder

13 februari 2020

Arts: Meeste mensen kunnen beter naar groenteboer dan apotheek Tienduizenden artsen moeten zich in hoog tempo laten bijspijkeren over de rol van voeding op de gezondheid. Voorzitter Tamara de Weijer (36) van Vereniging Arts en Voeding stelt dat miljoenen patiënten hun medicijnen erdoor kunnen laten staan.  Huisarts Tamara de Weijer (36) is voorzitter van Vereniging […]

Lees verder

4 februari 2020

Bridget deelt haar geheim!

Lees verder

30 januari 2020

Verantwoorde tussendoortjes. Help, welke moet ik kiezen? Waar moet je rekening mee houden? Je wil een tussendoortje waar je weer even mee vooruit kan en niet na een uur alweer trek hebt. Daarom is het belangrijk dat je kiest voor een tussendoortje met relatief weinig koolhydraten maar wel voldoende eiwitten en vezels. Een tussendoortje vol […]

Lees verder

20 januari 2020

Wat is een gezonde keuze? Met het boek Eet als een expert is die vraag altijd makkelijk te beantwoorden. Dit boek kunt u winnen bij Azzurro Wellness 🙂

Lees verder

8 januari 2020

Tips voor beginners Begin jij het nieuwe jaar met een gezonde levensstijl? In het begin zal dit even wennen zijn. Nieuwe gewoontes aanleren is namelijk niet makkelijk. Wij geven je een aantal tips zodat jij een goede start kan maken met jouw verantwoorde, nieuwe levensstijl! Let op je vochtinname Op hoeveel glazen water zit jij […]

Lees verder

7 januari 2020

Januari, hét moment om aan de slag te gaan met je goede voornemens. Denk er eens over na, wat zou je nou nog graag willen bereiken of anders willen doen?

Lees verder

23 december 2019

Mijn hele leven kamp ik met overgewicht. Meerdere keren ben ik gewicht verloren door op dieet te gaan, maar dit zat er altijd net zo snel weer aan. Het lukte me maar niet om op eigen kracht mijn eetpatroon en levensstijl aan te passen. Ik was er helemaal klaar mee! Dit keer wilde ik het […]

Lees verder

23 december 2019

Tijdens de kerstvakantie zijn de openingstijden iets anders. Check de tijden op onze contactpagina. Fijne dagen en alle goeds voor een slank 2020!

Lees verder