Bij spijsverteringsklachten worden vele verschillende soorten kruidenthee ingezet. Een klacht die je vaak terug hoort komen is een opblazen gevoel. Om deze klacht te verhelpen wordt vaak gember, munt of kamille ingezet.
Bij spijsverteringsklachten worden vele verschillende soorten kruidenthee ingezet. Een klacht die je vaak terug hoort komen is een opblazen gevoel. Om deze klacht te verhelpen wordt vaak gember, munt of kamille ingezet.
Waarom zijn voedingsvezels zo belangrijk? We moeten meer voedingsvezels eten! Dat hoor je vast niet voor het eerst, maar weet je waarom vezelrijk eten zo belangrijk is voor een gezond lichaam? Dat heeft vooral te maken met de zeer belangrijke functie van de darmen.
Afvallen zonder hongergevoel: 5 tips Het is een misvatting dat gewicht verliezen samengaat met jezelf uithongeren. Om succesvol gewicht te kunnen verliezen is het namelijk belangrijk dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt én geen hongergevoel ervaart. Je hoeft niet per se minder te eten, maar anders.
Ben jij benieuwd naar het PS. food & lifestyle programma maar twijfel je nog of het bij je past? Probeer dan nu een 3-dagen pakket van € 45,00 voor € 29,95 Inhoud van het proefpakket: Dag 1: muesli pure chocolade kokos, dessert aardbei, witbrood, reep rode vruchten, noodles, cheese-onion minibites en een shaker. Dag 2: […]
Beweging: groots effect door kleine veranderingen Bewegen, waar haal ik de tijd vandaan denk je misschien? We geven je graag wat tips om van bewegen een vast onderdeel te maken in je leven. Veel mensen hebben tegenwoordig een beroep waarbij je de hele dag zit. De norm voor volwassenen ligt op 30-60 minuten per dag matig […]
Verantwoord uit eten, hoe doe je dat? Uit eten staat vaak in het teken van gezelligheid, het zou zonde om je druk te maken over wat je wel en niet kunt eten. Tips voor een verantwoord diner. Een etentje hoort in het teken te staan van gezelligheid, het zou dan ook zonde zijn als je […]
Verander je gedrag met je mindset! Je mindset is geen aangeboren kenmerk, je mindset kun je trainen! Wij geven je graag tips voor het aanleren van een nieuwe gewoonte. Jouw gedachtes kunnen je maken of breken. Ben je je daar eigenlijk wel eens bewust van? Je gedachtes zijn niet de werkelijkheid, maar zo voelt het […]
Gefeliciteerd Jolanda 🙂 8 kg afgevallen met de NewFigure methode. Lees meer over Jolanda en alle andere succesverhalen op onze website.
Wil jij een gezonde levensstijl, je fitter voelen en succesvol afvallen? Dan zijn wij op zoek naar jou! Dit doen we samen in een 30 dagen challenge waarbij wij jou ga helpen jouw doel te bereiken!
PS. Re-Boost pakket! 🙂 Het nieuwe Re-Boost pakket van PS. food & lifestyle komt als geroepen! De perfecte herstart om overtollige kilo’s weer kwijt te raken. Je streefgewicht behouden blijft soms een uitdaging. Verleidingen liggen dagelijks op de loer. Met het nieuwe Re-Boost pakket van PS. Food & lifestyle helpen wij jou weer grip te […]