Wraps met roomkaas, kipfilet en rucola

Ingrediënten:

• 4 plakjes kipfilet
• 2  volkoren wraps
• 1 bakje roomkaas light met kruiden
• flinke hand rucola
•  peper

Bereidingswijze:

1. Smeer de wrap in met een dun laagje roomkaas light met kruiden.
2. Verdeel vervolgens 2 plakjes kipfilet over 1 wrap.
3. Leg als laatste wat rucola op de wrap en breng het geheel op smaak met peper. De kipfilet kan ook vervangen worden door magere ham of gerookte zalm.

Deze wraps zijn ook ideaal voor onderweg of als avondmaaltijd voor mensen die in wisseldienst werken en zodoende  ’s avonds geen warme maaltijd kunnen bereiden.

Afvallen en de balans tussen lekker eten en slank blijven! 

NewDiet Care biedt u de mogelijkheid op een veilige en gezonde manier af te vallen zonder hongergevoel en vooral: met blijvend resultaat.

U krijgt van ons professionele, persoonlijke begeleiding en ondersteuning en u moet de discipline opbrengen om tot het maximale resultaat te komen. Iedereen kan afvallen. Start met afslanken bij NewDiet Care.